ACCESS

EXITOは完全予約制(不定休)となっており、土日祝日、深夜も対応可能です。
予約などは、電話またはメールでのお問い合わせください。

運動だけじゃない

EXITOの名前であるEXITOは「成功」という意味を持ち、小さな成功を積み重ね理想の自分に近づいていくという思いが込められています。
「正しいダイエットに会っていなかった」「ダイエット方法が間違っていた」などEXITOのノウハウを活かし、正しい方法で成功に繋げたいと思っています。
「精神的にも肉体的にも健康で美しく」をテーマに、一生物の知識として食事や運動のことをお伝えしていきます。
「色んなところへ行ったけどダメだった」「もう諦めている」「年齢的に難しいかな」「いつもリバウンドしてしまう」などでお悩みの方、全力でサポート致します。

FitnessLab. EXITO
ジム名

FitnessLab. EXITO
住所

〒893-0008

鹿児島県鹿屋市西大手町6-1 瀬口ビル1F

電話番号 090-9472-4583
営業時間 完全予約制
定休日 不定休
room
ACCESS
鹿屋市、『とんかつの竹亭』さんより徒歩1分。 旧瀬口歯科ビルの1階です。 駐車場もジムの前にご用意させていただいています。

ABOUT US
FitnessLab.EXITOでより健康に最高のコンディションを実現しましょう

マット

EXITOでは、今までより健康で、最高のコンディションで毎日の生活を送れるよう理想のボディメイクをサポートします。
薬局の経営による知識を持って専属トレーナーがトレーニングのノウハウから、栄養バランスや体質改善など内側のボディメイクまで提案致します。

生活習慣病や冷え性、肩こり、貧血、生理不順、便秘など、たくさんの方がこのような症状で悩まされています。
ダイエットも同様で、ただ食べないだけの食事制限をするダイエットは一時的なもので、リバウントの大きな原因となります。
リバウンドを繰り返すと、脂肪だけが残り体脂肪率が上がってしまうという悪循環。
脂肪率が高いということは、生活習慣病の一種であり軽い気持ちで見過ごすことは危険です。
そうならないためにも食生活など内側からの改善を始め、外側からは気になる部位に適したトレーニング方法を当ジムは提案致します。

オーナーは元ボクシング経験者で、一人一人にあったプログラムを作成し、理想の身体づくりのお手伝いをさせて頂きます。
ジョギングやウォーキングなどの有酸素運動ではなかなか成果がでなかった方、継続して続けることができなかった方には、EXITO特有の筋肉トレーニングを中心としたダイエット方法が有効です。
そして気になる部位に合わせた、誰でも簡単にできるトレーニングメニューを実践し、
ダイエットを効率良く成功させましょう。ダイエットには食事や運動の知識を身に付けることが非常に重要なので、ジムで専属トレーナーと一緒に勉強しましょう。
EXITOのテーマは「ココロもカラダも健康的で美しく」です。
今までなにをやっても痩せなかったという方は、「正しいダイエット方法に出会ってなかった」「ダイエット方法が間違っていた」だけかもしれません。
「どうせ痩せないから」「もう年だから」と諦める前に、EXITOのトレーニングメニューをぜひお試しください。EXITOではきっと、そんなあなたのお役に立てるメニューをご提案できると思います。

EXITOのメニューは
個々の体組形成で体内測定をし、一人一人にあったダイエットメニューを作成しています。
カロリー計算やPFCバランス作成などを基に、プロのトレーナーが考えていきますし、
性格や性別、体質、生活週間など様々な個々のライフスタイルの違いに合わせてプランを練っていきますので、無理なく一緒に続けていけると思います。
ダイエットやトレーニングが続かない要因の一つとして、1人で黙々とやる事に耐えられないと言うお声があります。EXITOでは一緒に考え、一緒に動き、一緒に喜んで行きたいと思っておりますので、一歩踏み出せないでいる方、まずは当ジムへお問い合わせください。

鹿屋のフィットネスジムEXITOは、地域密着型の安全でわかりやすく、自宅でもできるトレーニング方法や食生活改善を提案。
プロの専属トレーナーによる、一人一人に合ったカロリーコントロールやトレーニングメニューを作成していきます。
「精神的にも健康的にも健康で美しく」をテーマにし、健康的な体作りやダイエットメニューを作り上げていきます。
「今までダイエットに成功しなかった」「年だし諦めた」「リバウンドに失敗した」など過去に失敗した方でも、きっと満足の行く結果を出せると思います。